Réussir sa vie, c’est avoir une sexualité responsable

« Avoir une sexualité responsable, c’est pouvoir être acteur de sa vie, ne pas subir, et pour cela, se connaître pour mieux s’aimer et aimer l’autre ; savoir anticiper.

Avant d’avoir une relation sexuelle, c’est se demander : « suis-je prêt(e)? Et l’autre ? Qu’est-ce que j’engage dans cette relation? », et réfléchir aux enjeux tant sur le plan affectif que physique avec les risques liés aux IST, ou à une grossesse. »

Ces questions que se posent souvent les ados/jeunes sont légitimes. Ils sont dans une phase de se découvrir, de découvrir comment fonctionne leur corps avant de prendre de bonnes décisions, condition sine qua non d’une sexualité responsable, pour leur bien-être.

Le conseil du jour est donc l’estime de soi (https://jasrpfsenegal.wordpress.com/?s=estime+de+soi)

Renforcer son estime de soi peut paraître difficile mais pas impossible. Il faudra:

  • S’affirmer
  • Définir ses priorités ou se fixer des objectifs
  • Lister les valeurs fondamentales
  • Reconnaître ses qualités
  • Rester positif
  • Se complimenter et célébrer toutes les victoires
  • Muselez les critiques intérieures
  • Transformer les défauts en qualité

IF

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